Горящий тур на Алтай. Без палаток и рюкзаков. 9 дней йоги и мантр

СТОИМОСТЬ

ОРГАНИЗАТОРЫ

ПРОЖИВАНИЕ

ЭКСКУРСИИ

ГАЛЕРЕЯ

7 ЧАКР - 7 ОТКРЫТИЙ

Звучание, исцеление и наполнение за 9 дней!

Мантра-йога ретрит на Алтае 2025

КОГДА

ГДЕ

C 22-30 Июня 2025г.

Горный Алтай , Уймонская долина,с. Теректа

Оплатить сейчас

Связаться с нами

1. Надышаться горным воздухом.
Хроническая усталость, депрессия, нарушения сна? Забудьте об этом. Доказано, целебный горный воздух, способствует повышению уровня эндорфина - гормона радости.

2. Укрепить здоровье.
Подтяните свое тело практиками хатха-йоги и трекинговыми выходами в горы. Перестроитесь на благостное питание.

3. Успокоить нервную систему.
Медитации на свежем воздухе - лучший способ обрести спокойствие, научиться контролировать свои эмоции и мысли.

4. Позвучать в удовольствие.
И никто не скажет: "Помолчи пожалуйста!". Будем петь все вместе, развивать музыкальный слух и голос. Становиться самим собой и соединяться с душой, благодаря целительной силе мантр.

5. Получить новые знания.
Узнаем много новой и полезной информации на лекциях по саморазвитию.

6. Получить заряд позитивного настроения на год вперед. Найти новых друзей.
Отличная возможность совместить отдых и личное знакомство с Илоной Ребицкой, Если Вы занимаетесь йога-вокалом онлайн и мечтаете побывать на офлайн мероприятиях "Музыки Света".

6 ПРИЧИН ОТПРАВИТЬСЯ В РЕТРИТ:

Это самое экологичное пространство, для внутренних трансформаций и проявления себя.
Теплое окружение людей близких по духу поможет вам почувствовать себя дома. За несколько дней вы наполнитесь, отдохнете от городской суеты и это поможет вам принять самые важные решения в своей жизни.
Мы будем находиться в самой живописной долине Алтая недалеко от священной горы Белуха Каждое утро нас будет ждать практики медитации, занятия йогой и глубокая работа с голосом.
Вы научитесь звучать красиво и свободно проявлять себя в мир.
А так же мы посетим самые красивые и энергетически сильные места на Алтае

ПОЧЕМУ ИМЕННО С НАМИ?

Экскурсии, пешие прогулки, поездки по реке и подьемы в горы с друзьями близкими по духу.

Отчетный концерт участников ретрита

Проживание в энергетически чистом и сильном месте в горах Уймонской долины. Это гостеприимный ретритный центр, где есть все для отдыха, души и тела.

Занятия хатха-йогой на свежем воздухе для укрепления здоровья и поднятия энергии. Ежедневные практики медитации и глубокие лекции по саморазвитию.

Работа с голосом и дыханием. Пение мантр и целительных песен.

Трех и двух разовое питание из экологически чистых продуктов фермерского хозяйства.

ЧТО ТЕБЯ ЖДЕТ...

Оплатить сейчас

КАК ПРОХОДЯТ УРОКИ ПО ЙОГА-ВОКАЛУ НА РЕТРИТЕ

ГДЕ БУДЕМ ЖИТЬ?

Уймонская далина - входит в число самых легендарных мест Алтая. Это райское место, где каждый сможет найти себе отдых по душе. Мы будем жить в красивой усадьбе, с которой открывается вид на Гималайский хребет и гору Белуха.

Здесь есть все! От вкусного и полезного питания, до залов для практик и уютного пространства вокруг.

Мы выбрали для вас это место, чтобы вам было проще погрузится в творческое практики , насладиться духовным общением, гармонизироваться и наполнится.

✍️Расписание ретрита:

19:00–20:00 — Ужин
20:00–21:00 — Знакомство
21:00–21:30 — Практика мантры Ом
21:30 — Время для отдыха

6:30–7:00 — Тибетские простирания (по желанию)
7:00–8:00 — Утренняя медитация
8:00–9:30 — Хатха-йога
10:00–11:00 — Завтрак
11:30–14:00 — Конная прогулка по живописной местности (по желанию)
14:00–15:00 — Обед
15:30–18:00 — Практика йога-вокала
18:00–19:00 — Ужин
19:00–21:00 — Баня (по желанию)
21:00–21:30 — Мантра Ом
22:30 — Отдых

6:30–7:00 — Тибетские простирания (по желанию)
7:00–8:00 — Медитация
8:00–9:30 — Хатха-йога
10:00–11:00 — Завтрак
12:00 — Выезд на сплав по Катуни
18:00–19:00 — Ужин в усадьбе
20:00–20:30 — Мантра Ом
22:00 — Отдых

6:30–7:00 — Тибетские простирания (по желанию)
7:00–8:00 — Медитация
8:00–9:30 — Хатха-йога
10:00–11:00 — Завтрак
11:30–14:00 — Йога-вокал
14:00–15:00 — Обед
15:30–18:00 — Продолжение практики йога-вокала
18:00–19:00 — Ужин
20:00–21:00 — Мантра Ом
22:00 — Отдых

6:30–7:00 — Тибетские простирания
7:00–8:00 — Медитация
8:00–9:30 — Хатха-йога
10:00–11:00 — Завтрак
11:00 — Выезд на экскурсию
19:00–20:00 — Ужин
20:30–21:00 — Мантра Ом
22:00 — Отдых

6:30–7:00 — Тибетские простирания (по желанию)
7:00–8:00 — Медитация
8:00–9:30 — Хатха-йога
10:00–11:00 — Завтрак
11:30–14:00 — Йога-вокал
14:00–15:00 — Обед
15:30–18:00 — Продолжение йога-вокала
18:00–19:00 — Ужин
20:00–21:00 — Баня (по желанию)
22:00 — Отдых

6:30–7:00 — Тибетские простирания (по желанию)
7:00–8:00 — Медитация
8:00–9:30 — Хатха-йога
10:00–11:00 — Завтрак
12:00 — Поездка в музей
19:00–20:00 — Ужин
20:00–21:00 — Мантра Ом
22:00 — Отдых

6:30–7:00 — Тибетские простирания
7:00–8:00 — Медитация
8:00–9:30 — Хатха-йога
10:00–11:00 — Завтрак
11:30–14:00 — Йога-вокал: подготовка к концерту
14:00–15:00 — Обед
15:30–17:00 — Финальные репетиции
17:00–18:00 — Ужин
19:00–21:00 — Отчётный концерт
22:00 — Отдых

6:30–7:00 — Тибетские простирания (по желанию)
7:00–8:00 — Медитация
8:00–9:30 — Хатха-йога
10:00–11:00 — Завтрак
12:00 — Трансфер участников в аэропорт

КРАСОТЫ АЛТАЯ

ЭКСКУРСИОННАЯ ПРОГРАММА.

Госпожа Катунь

рафтинг по Катуни(если позволит река), виды на долину, энергия главной реки Алтая и чаепитие у костра на берегу.

Мультинские озера

Каскад высокогорных озер. Мы посетим нижнее и среднее озеро и водоскат - Шумы. Прогулка лестными тропами вдоль озера и поездка на лодке.

Алтай Гималаи

Путешествие в Гималаи, когда то вдохновившее великих Рерихов, посещение храма Сергия Радонежского, трекинг к обзорной точке с видом на Белуху и экскурсия в музей Рериха.

Музей Рериха

Николай Рерих художник, по картинам которого можно изучать историю, философ-мистик, сценограф, археолог и писатель. С Горным Алтаем Рериха связывает
Центрально-Азиатская экспедиция

Уймонская долина

это то место, где мы будем жить. Выше идут темнохвойные леса, появляются ели, кедр, пихта. Еще выше альпийские луга сменяет пояс горных тундр с маленькими кустарниками, мхами, лишайниками. По желанию мы можем сделать конную прогулку по этим дивным ме